缺乏维生素D会警惕骨折危险

  • 时间:
  • 浏览:0

2012-09-29 14:13:21 来源:

  另一个人对其他人身体了解时要补充哪些地方营养才健康吗?其中复合复合维生素是人体重要的元素,将会人体不足复合复合维生素骨质疏松,甚至会骨折的危险,所以女人不另一个人要注意了,下面微微健康网小编就为另一个人介绍一下不足复合复合维生素会警惕骨折危险。

  使用复合复合维生素对骨质疏松症及并发症的预防是有一定的效果。下面看看骨科专家教另一个人如何正确使用复合复合维生素吧!

  (1)复合复合维生素可提高骨密度:研究表明,血液中复合复合维生素水平降低与髋部骨密度降低有直接联系,补充复合复合维生素可减少骨丢失。一项为期3年的研究表明,老年男性和女人不在补充钙剂和复合复合维生素后,骨转换指标明显降低,腰椎、股骨颈和全身的骨密度显著增加。

  在停止补充钙剂和复合复合维生素2年后,骨转换指标回到补充前的水平,获得的骨量也逐渐丢失。该研究提示,长期连续补充钙剂和复合复合维生素也能维持骨转换率和保存骨量。

  (2)复合复合维生素可增强肌肉力量:复合复合维生素不足的一另1个 重要标志是肌肉无力,在补充复合复合维生素后肌肉无力现象可得到纠正。肌肉组织中位于复合复合维生素受体,刺激该受体可引起肌肉纤维的面积增加。研究显示,给虚弱的老年人每日补充复合复合维生素 50国际单位,另1个 月后,平衡指数一身体摇摆度(一种生活摔倒危险的指标)增加9%。

  还有一项研究表明,虚弱的老年妇女每日补充复合复合维生素 50国际单位,摔倒的危险性降低49%。总之,补充复合复合维生素在维持老年人下肢肌肉功能上具有重要意义。

  (3)复合复合维生素对摔倒的影响:约90%的老年人位于骨折与摔倒有关。其导致 包括服用镇静药,步态或平衡受干扰,视力减退,下肢活动不便或血液中复合复合维生素水平降低等。研究证明,50岁以上老年男性及女人不,每日摄入复合复合维生素大于50国际单位可预防摔倒。

  (4)复合复合维生素对骨折的影响:血液中复合复合维生素水平不足将会增加骨折危险,这是将会复合复合维生素水平不足与低骨量、下肢活动能力减低及易摔倒等因素有关。

  微微健康网温馨提示:总之,复合复合维生素对骨质疏松及并发症的预防有明显效果。复合复合维生素能增加肠道钙吸收,提高下肢活动能力,降低摔倒危险,进而除理骨折。